در زندگی امروزی ما همیشه در حال رقابت با یکدیگر هستیم و برقراری ارتباط با دیگران ضروری است. برای رسیدن به موفقیت در ارتباطات به خصوص در روابط تجاری عوامل زیادی از جمله تکنیک های بیانی، هوش هیجانی، ظاهر آراسته و موارد دیگر دخیل هستند، اما نمی توان نقش زبان بدن یا ارتباط غیرکلامی را نادیده گرفت. این مقاله در مورد نحوه استفاده از زبان بدن را بخوانید.
مهمترین چیز این است که چگونه از زبان بدن خود استفاده می کنید. بنابراین، خود را برای موفقیت آماده کنید و سعی کنید از طریق ارتباط غیرکلامی از دیگران پیشی بگیرید.
تحقیقات نشان می دهد که 60 تا 90 درصد ارتباطات غیرکلامی است، بنابراین دانستن نحوه استفاده از زبان بدن بسیار مهم است.
همچنین اولین ملاقات با افراد دیگر بسیار مهم است. چرا؟ از آنجایی که در همان لحظه اول همدیگر را می شناسیم، تصمیم می گیریم در مورد طرف مقابل چه فکری کنیم و تصمیم می گیریم که آیا او فردی قابل اعتماد است که می خواهیم با او باشیم، چه با او معامله کنیم یا نه.
بنابراین نحوه معرفی شخصی که برای اولین بار ملاقات می کنید، به خصوص نحوه استفاده از زبان بدن در آن لحظات حساس، می تواند رابطه ای را ایجاد کند یا آن را به یک رابطه تجاری بسیار مهم تبدیل کند.
در ادامه 18 روش سرویس ها زهرا شیراحمدی برای استفاده از زبان بدن را به شما آموزش می دهیم تا بتوانید هدف و اعتماد به نفس خود را به طرف مقابل نشان دهید و در هر جلسه ای موفق شوید.
موقعیت بدن
1. ابتدا با وضعیت بدن شروع می کنیم. پشت خود را صاف نگه دارید، اما سفت نباشید. شانه های خود را شل نگه دارید تا خیلی زرق و برق دار به نظر نرسید.
2. بدن شما باید در یک راستا با بدن مخاطب باشد تا نشان دهید که به او گوش می دهید.
3. زمانی که می نشینید و با مخاطبان خود صحبت می کنید، پاهای خود را روی هم قرار ندهید و بین پاهای خود فاصله کمی بگذارید. با این کار به او نشان می دهید که آرام و خونسرد هستید. طبق تحقیقات، وقتی پاهای خود را روی زمین و در فاصله متفاوتی قرار می دهید، طرف مقابل اطلاعات بیشتری به شما می دهد.
4. کمی به جلو خم شوید، این حالت تمرکز و توجه شما را نشان می دهد و به مخاطب نشان می دهد که دارید گوش می دهید.
5. تقلید از زبان بدن طرف مقابل نشان می دهد که شما با حرف های او موافق هستید و به او علاقه مند هستید یا حداقل صمیمانه در تلاش برای تفاهم با او هستید.
حرکات دست و دست
6. بازوها را در یک موقعیت راحت در دو طرف بدن نگه دارید. این عمل به مخاطب نشان می دهد که با او راحت هستید. همانطور که پاهای خود را روی هم نمی گذارید، برای کسب اطلاعات بیشتر دستان خود را روی هم نگذارید.
7. هنگام صحبت دستان خود را حرکت دهید. با این مرحله اعتماد شنونده را به خود جلب می کنید. علاوه بر این، شواهد نشان می دهد که حرکات دست هنگام صحبت کردن، روند تفکر شما را بهبود می بخشد.
8. به یاد داشته باشید که هنگام احوالپرسی با دیگران محکم دست بدهید، اما زیاده روی نکنید. دست دادن محکم یکی از مهم ترین حرکات زبان بدن است زیرا حال و هوا و لحن کل مکالمه را تنظیم می کند. وقتی محکم دست می دهید، این پیام را به طرف مقابل می دهید که به راحتی گول نمی خورید.
9. قبل از شروع جلسه، آداب احوالپرسی، شروع و پایان مکالمات را در فرهنگ های مختلف بیاموزید.
موقعیت خود
10. اگر هنگام صحبت با شخصی سر تکان دهید و از ته دل لبخند بزنید، به او نشان می دهید که احساسات او را درک می کنید، می پذیرید و به آنها گوش می دهید.
11. خنده همیشه درمان هر درد مزمنی است اگر درست استفاده کنید. همچنین خندیدن نشان می دهد که به حرف های طرف مقابل گوش می دهید.
12. وقتی مخاطب با شما صحبت می کند، به چشمان آنها نگاه کنید. هنگام شروع صحبت، تماس چشمی خود را حفظ کنید. با پیگیری این نکته نشان می دهید که به گفتگو علاقه مند هستید. اما مراقب باشید، اگر در حالی که به پاسخ بعدی خود فکر می کنید، مدام به چشمان طرف مقابل نگاه کنید، شبیه او خواهید شد (و این رفتار می تواند پرخاشگرانه یا توهین آمیز دیده شود).
13. مراقب باشید زیاد پلک نزنید. پلک زدن مداوم به مخاطب این احساس را می دهد که این مکالمه شما را عذاب می دهد.
14. حرکات صورت طرف مقابل را تقلید کنید، این هم نشان می دهد که با حرف های او موافق هستید و به این گفتگو علاقه مند هستید یا حداقل تلاش می کنید.
15. صدای خود را کنترل کنید، مثلاً از صدای آهسته استفاده کنید و جملات را با سوال تمام نکنید. بیایید یک نفس عمیق بکشیم. بعد آرام صحبت کن
چیز های دیگر درباره آموزش آنلاین زبان بدن زهرا شیراحمدی
16. یادداشت برداری در طول مکالمه را فراموش نکنید. با این کار نشان می دهید که به گفتگو علاقه مند هستید و به حرف های طرف مقابل اهمیت می دهید. به یاد داشته باشید که هر از چند گاهی به چشمان او نگاه کنید تا متوجه شود که حواس شما پرت نمی شود.
17. هنگام صحبت با شما به دقت مراقب زبان بدن دیگران باشید، زیرا نتیجه مورد انتظار صحبت با شما را در این ژست نشان می دهد. اگر متوجه زبان بدن او شوید و به این نشانه ها پاسخ دهید، او تمایل بیشتری برای صحبت دوباره با شما خواهد داشت.
18. محکم دست طرف مقابل را بفشارید و با نگاه کردن به چشمان او به گفتگو پایان دهید. این نشان می دهد که از زمانی که با او گذرانده اید خوشحال هستید و می خواهید دوباره او را ببینید.
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.